Zdraví

BMI kalkulačka

Spočítejte si BMI online během pár sekund. Zadejte svou výšku a váhu a zjistěte orientační BMI hodnotu i váhovou kategorii podle běžně používaného rozdělení.

Zadejte hodnoty

Výška (cm)

Váha (kg)

BMI je orientační ukazatel poměru výšky a váhy. Nezohledňuje například množství svalové hmoty, věk ani individuální zdravotní stav.

Výsledek

Vaše BMI

—

Zadejte hodnoty

Po zadání výšky a váhy se zde zobrazí orientační výsledek BMI a krátké vysvětlení.

Orientační BMI tabulka

Rozmezí BMI	Kategorie	Význam
Méně než 18,5	Podváha	Hodnota je pod běžným doporučeným rozmezím.
18,5 až 24,9	Normální váha	Hodnota spadá do běžného rozmezí.
25 až 29,9	Nadváha	Hodnota je nad běžným doporučeným rozmezím.
30 a více	Obezita	Výsledek ukazuje na vyšší míru nadváhy.

Co je BMI

BMI znamená body mass index. Jde o jednoduchý výpočet, který porovnává tělesnou hmotnost s výškou. Výsledkem je číslo, podle kterého lze orientačně zařadit člověka do váhové kategorie.

BMI se často používá jako rychlý ukazatel, ale nejde o kompletní zdravotní hodnocení. U sportovců nebo lidí s vyšším podílem svalů může být výsledek zavádějící.

Jak se BMI počítá

Výpočet je jednoduchý: tělesná hmotnost v kilogramech se vydělí druhou mocninou výšky v metrech.

Vzorec: BMI = váha (kg) / výška² (m)

Příklad: pokud člověk váží 80 kg a měří 180 cm, BMI vychází přibližně 24,7.